La Meditazione Spontanea non è avere una mente quieta in ogni momento. È possibile sperimentare la quiete durante la meditazione e nelle attività del giorno, ma non è la meta ultima. Se rinunci all’idea di avere una quiete costante, vedrai emergere il vero potenziale della meditazione, potenziale che suscita il risveglio spirituale.
Neeraja
