Namasté

Quando la mente è focalizzata acquisisce forza e tenacia e allora facilmente riesce a rimanere assorbita nella meditazione. […]

Quando la mente è libera da tutti i suoi contenuti, quando la narrativa tace, si entra in uno stato di silenzio. Quella è la vera solitudine, il silenzio che sorge nel vedere i limiti del costante pensare. […]

Non importa quanto perso o confuso sei, non potrai mai allontanarti dall’Infinito. Quando la smetterai di comprare ogni cosa in vendita nel supermercato mentale e quando rimani invece fermo nel momento presente, l’Infinito si rivelerà spontaneamente. Neeraja

Quando impari ad essere gentile con te stesso, ciò che accade è che sei sempre più libero.                                                                     [...]

Quando finalmente ti liberi da ogni aspettativa che continui a proiettare sull’altro, ciò che realizzerai è… che AMI. […]

Meditazione è un fuoco che brucia tutto ciò che non è tuo. Quando tutto sarà estinto ciò che rimane è la semplicità che tu sei veramente. […]

Meditazione è porre luce sull’ego, rendersi conto che non esiste e che solo la realtà è vera. L’ego non ha un’entità e scoprire questo lo fa svanire. […]

Meditazione è immergere l’agitazione della mente nelle quiete acque della pace. Allontanarsi dalle distrazioni e riportare l’attenzione all’interno. […]

Meditazione è trovare ciò che è immediato ed intimo invece di cercare ciò che è distante e sconosciuto. […]